À l’époque du Paléolithique, il fallait toujours rester en bonne santé pour pouvoir survivre. Autrement, personne ne réussirait à survivre dans de telles conditions, vu que les hommes qui vivaient à l’époque dépendaient entièrement de leurs conditions physiques. De nos jours, ce régime de chasseur-cueilleur a été repris par des nutritionnistes pour conseiller leur passion…
Vous êtes à la recherche d’un livre qui peut vous aider à mieux manger et à perdre tous vos kilos superflus ? Un grand nombre d’auteurs ont spécialement écrit des ouvrages qui pourront vous accompagner au quotidien. Désormais, il est tout à fait possible de faire attention à la ligne tout en gardant le plaisir de…
La chrononutrition est un régime qui permet de vous aider à bien manger pendant les différents moments de la journée. Elle consiste à éliminer les kilos en trop et à assurer le rééquilibre de l’organisme. Elaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos, c’est une méthode qui est encore suivie par plusieurs nutritionnistes. D’ailleurs, un…
Alice